Normalmente cada uno por sus actividades diarias tiene su hora de despertarse, para esto ponemos una alarma. Sin embargo sin inconscientemente te despiertas a la misma hora siempre sin tener necesidad de hacerlo, puede significar que tiene salgo de energía bloqueada o desalineada.
Muchos de este tipo de bloqueos pueden ser tanto físicos como emocionales aunque también es importante tomar en cuenta la alimentación horas antes de ir a la cama ya que eso también puede influir y mucho.
Enseguida tienes esta lista en donde te revelamos la conexión entre la hora que te despiertas y los órganos de tu cuerpo:
21:00 a 23:00 horas
Esta es una de las horas más comunes en la que las personas están ya acostadas, tratando de dormir. En este momento el sistema endocrino controla las hormonas y el metabolismo.
Si tienes problemas para dormir en este rango de horas, puede ser por qué aún estas procesando los acontecimientos del día. Además si comiste demasiado tarde puede influir.
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